MGA : Association Gym, Assouplissement, Stratching, Pilates, Renforcement

  • mga gym et renforcement musculaire

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Description de la gym

La Gym Active à Meylan : MGA

Pour entretenir votre bonne forme tout au long de l’année, pratiquez régulièrement l'activité physique de votre choix avec MGA

  • De la gym d’entretien ou du renforcement musculaire (5 séances par semaine).
  • Du stretching Postural, méthode Moreau (5 séances par semaine).
  • Du Pilates, développement des muscles profonds pour améliorer la posture, l’équilibre et l’assouplissement (5 séances par semaine).
  • Un cours d’Equilibre, d’Assouplissement et de Renforcement qui allie les méthodes du Yoga, du Pilates, et du Tai Chi, sur fond musical (une séance par semaine).

Des séances encadrées par des animateurs professionnels diplômés, expérimentés et fidèles.

Les activités sont planifiées à la semaine sur la base du calendrier scolaire, de début septembre à fin juin, avec 1 séance sur les congés de Toussaint, les congés d’hiver et les congés de printemps, soit près de 40 heures d'activités dans l’année pour chaque créneau horaire.

Actualités

Rentrée 2021 - 01/07/2021

Les inscriptions seront ouvertes sur le site WEB à partir du 23 aout.

Nous serons ...

Reprise des activités avant l'été - 02/06/2021

Les activités MGA vont reprendre dès l'ouverture des gymnases, prévue le 9 juin ...

2021 - 25/01/2021

MGA vous présente ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2021, vœux de santé et de ...