MGA : Association Gym, Assouplissement, Stratching, Pilates, Renforcement

  • mga gym et renforcement musculaire

    gym-renforcement

    Cliquez pour avoir une description

  • mga stretching postural

    stretching postural

    Cliquez pour avoir une description

  • mga pilates

    pilates

    Cliquez pour avoir une description

  • mga équilibre et assouplissement

    equilibre-assouplissement

    Cliquez pour avoir une description

Description de la gym

La Gym Active à Meylan : MGA

Pour entretenir votre bonne forme tout au long de l’année, pratiquez régulièrement l'activité physique de votre choix avec MGA

  • De la gym d’entretien ou du renforcement musculaire (5 séances par semaine).
  • Du stretching Postural, méthode Moreau (5 séances par semaine).
  • Du Pilates, développement des muscles profonds pour améliorer la posture, l’équilibre et l’assouplissement (5 séances par semaine).
  • Un cours d’Equilibre, d’Assouplissement et de Renforcement qui allie les méthodes du Yoga, du Pilates, et du Tai Chi, sur fond musical (une séance par semaine).

Des séances encadrées par des animateurs professionnels diplômés, expérimentés et fidèles.

Les activités sont planifiées à la semaine sur la base du calendrier scolaire, de début septembre à fin juin, avec 1 séance sur les congés de Toussaint, les congés d’hiver et les congés de printemps, soit près de 40 heures d'activités dans l’année pour chaque créneau horaire.

Actualités

Fermeture des inscriptions 2021-2022 sur le web - 09/11/2021

Les inscriptions en ligne pour les activités sportives 2021 2022 sont désormais fermées. ...

Les activités reprennent le 6 septembre 2021. - 25/08/2021

Les activités reprennent le 6 septembre, voir le planning.

Très belle année sportive à ...

Rentrée 2021 - 01/07/2021

Les inscriptions seront ouvertes sur le site WEB à partir du 23 aout.

Nous serons ...